又到了春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇，適合出門踏青和賞花的季節(jié)，不過(guò)，它也是過(guò)敏性結(jié)膜炎高發(fā)的時(shí)期，你的眼睛做好準(zhǔn)備了嗎？

　　金華眼科醫(yī)院主任醫(yī)師、角膜病專科主任王曉鵬指出，過(guò)敏季來(lái)臨，很多人的眼睛奇癢無(wú)比，流眼淚、眼睛紅腫、有灼熱感，很想用手揉眼睛，一揉便腫起來(lái)，像金魚(yú)眼似的，難受極了。有時(shí)還會(huì)禍不單行，和過(guò)敏性鼻炎、哮喘同時(shí)發(fā)生，相互影響。

　　王曉鵬介紹，過(guò)敏性結(jié)膜炎，是結(jié)膜對(duì)過(guò)敏原刺激產(chǎn)生超敏反應(yīng)所引起的一類疾病，臨床上常見(jiàn)的季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎和常年性過(guò)敏性結(jié)膜炎以I型超敏反應(yīng)為主，多數(shù)的過(guò)敏原為花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等等，典型癥狀為眼癢、有進(jìn)了沙子似的感覺(jué)（異物感），及眼部分泌物增多。其中，眼癢是多數(shù)過(guò)敏性結(jié)膜炎患者的感受，兒童患者可表現(xiàn)為揉眼或頻繁眨眼，但揉眼并不能改善病情，反而會(huì)越揉越癢。

　　得了過(guò)敏性結(jié)膜炎，該怎么辦？王曉鵬說(shuō)，首先要查找過(guò)敏原，盡量避免進(jìn)一步接觸，并保持環(huán)境衛(wèi)生，注意通風(fēng)，外出時(shí)做好防護(hù)措施，如配戴護(hù)目鏡和口罩等。回家后應(yīng)及時(shí)洗手、洗臉，避免用手揉眼睛和觸摸眼周皮膚，清潔面部、降低眼部溫度也能減少過(guò)敏物質(zhì)的釋放。另外，冷水洗臉，或?qū)⒈衩矸胚M(jìn)冰箱冷藏，取出后放在眼部冷敷5分鐘左右，能夠減輕眼紅、眼癢等過(guò)敏引發(fā)的不適。當(dāng)過(guò)敏癥狀不緩解或出現(xiàn)眼瞼、結(jié)膜水腫時(shí)，需及時(shí)到眼科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)眼部過(guò)敏情況，對(duì)癥使用抗過(guò)敏藥物治療，從而減輕眼部不適癥狀。

　　那么，我們又該如何預(yù)防過(guò)敏性結(jié)膜炎呢？花粉過(guò)敏人群要盡量避免外出或縮短外出時(shí)間，采取環(huán)境隔離等方法，也可以在房間中安裝花粉過(guò)濾裝置，長(zhǎng)期或暫時(shí)移居到無(wú)致敏花粉的地區(qū)。塵螨過(guò)敏人群應(yīng)做好室內(nèi)清潔和除螨工作，保持臥室整潔衛(wèi)生，通風(fēng)干燥，被褥衣物勤洗勤曬，或使用除螨物品減少塵螨引起過(guò)敏反應(yīng)。

　　醫(yī)師提醒，干眼、用眼過(guò)度、熬夜等都有加重過(guò)敏癥狀的可能，規(guī)律的生活作息、健康的飲食搭配、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于增強(qiáng)身體對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力。

　　來(lái)源：浙江學(xué)習(xí)平臺(tái) 金華市金東區(qū)融媒體中心

　　作者單位：金華眼科醫(yī)院 金華市金東區(qū)融媒體中心 共享聯(lián)盟金東站

　　責(zé)任編輯：舒凱悅 李錦錦 方海 李揚(yáng)